„Eigentlich müsste ich mich nach dem Wochenende doch erholt fühlen ...“ Viele Menschen kommen mit genau diesem Gedanken in meine Praxis. Sie schlafen ausreichend und fühlen sich morgens trotzdem wie gerädert. Die kleinsten Aufgaben kosten Kraft, die Konzentration lässt nach und selbst Dinge, die früher leicht von der Hand gingen, werden plötzlich zur Herausforderung. Oft hören sie aus ihrem Umfeld: "Du musst einfach mal Urlaub machen." "Du hast wahrscheinlich nur zu viel Stress."...
